09 février 2016

Smoothies aux fraises et Chamallows

  POUR 2 GRANDS VERRES :     - 10 Chamallows     - 20 cl de lait + 2 cuillères à soupe     - 250 g de fraises     - sucre coloré ( facultatif)   Faire fondre les chamallows à feu doux dans une casserole avec les 2 cuillères à soupe de lait. Remuez de temps en temps. Lavez et coupez les fraises, les mettre dans un blender avec le lait et Chamallows fondu. Mixer finement. Verser le contenu dans 2 verres. Décorer avec quelques bonbons, sucre coloré... [Lire la suite]
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17 juillet 2014

Smoothie au cassis

  POUR 2 VERRES:      - 200 gr de cassis     - 2 petits-suisse nature     - 10 cl de lait     - 50 gr de cassonade   Mettre l'ensemble des ingrédients dans le blender. Mixer pendant 5 minutes. Ajouter du lait si la préparation est trop épaisse. Ajouter de la glace pilée pour plus de fraîcheur.      
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15 juillet 2014

Smoothie melon, abricots et groseilles

  POUR 2 PERSONNES :     - 1/2 melon     - 5 abricots     - 100 gr de groseilles     - 1 cuillère à soupe de sucre ( facultatif)     - 3 glaçons   Prélevez la chair du melon bien frais. Placez-la dans le blender. Ajoutez les abricots, les groseilles, les glaçons et le sucre. Mixez le tout jusqu'a l'obtention d'un mélange homogène. Servez aussitôt.  
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